対人恐怖症です。対人恐怖症克服ナビ

対人恐怖症です。

精神科に通っても親身になって相談してくれずただ薬を出すだけです。
副作用は強いし効果もないので通うのはやめました。
対人恐怖症というものは他の恐怖症と違って一刻も早く解決しなければなりません。
精神科医や心療内科医その他心の病や精神治療に詳しい人の意見を求めます。

こんにちは。
ご機嫌いかがですか？

今からちょっと辛口の意見を言います。
（言うべきか悩みました）

専門家の方の力を頼るのはいけなくて、
素人に頼るのはいい、という価値観がわかりません。

もっと融通の利く考え方を身に着けてはいかがでしょう。
今のままじゃ、相当生き辛くなりますよ。

人に頼らないというのは賞賛されることですが、
一人で生きていくのは無理だと思います。

誰かに頼らざるを得ない状況も、これからきっとくる。

一人で生きているつもりでも、
誰かには迷惑かけてるもんです。
気付かないだけで。

ちょっとだけ、頭を休めましょう。

キツイ事いったかもですが、
でも、大事な事です。