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対人恐怖症

自分は今対人恐怖症で、人の視線が気になります。
現在は大学３年で毎日苦痛な日々を送っています。

対人恐怖症になった原因は高校時代のイジメです。イジメの原因はアトピーです。普通に接してくれてた友達がアトピーが原因で避けられるようになりました。今は目立たなく普通と変わらなくなりましたが、その分人が怖くてたまらなくなりました。欝にもなり、自殺まで考えました。欝は何とか克服したんですが、どうしても対人恐怖症だけは治りません。人に話しかけられても明るく対処できず、距離を置いて話しをする感じなので良い印象を持たれてないと思います。外に出る回数も減っていき引篭もりになりがちです。どうすれば対人恐怖症を克服できますか？こればかりは薬では治せないので辛いです。

＞こればかりは薬では治せないので辛いです。
そんなことはありません。SSRIという薬が効果があることがあります。
一度、精神科の専門医に相談しては如何でしょうか？

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